Ingredienti per 4 pagnotte: 1 kg di farina di farro 80 g di semi di girasole 80 g di sesamo 1 cucchiaino di sale 40 g di lievito 1 l di acqua tiepida 200 g di mele secche
Preparazione: Tagliare alcune sottili fettine di mela, metterle il forno a 25°C per tre/quattro ore a temperatura costante e aspettare fino a che non si saranno essiccate. Versare la farina di farro in una ciotola, aggiungere i semi di girasole, il sesamo e il sale e incorporare alla farina. Sbriciolare il lievito, versare l’acqua e mescolare bene. Sminuzzare le mele secche con la mano e aggiungere all’impasto. Modellare il tutto a piacere, disporre su una teglia imburrata e far cuocere in forno a 190° per 35 minuti circa. Per un risultato ottimale, si suggerisce di mettere nel forno un pentolino con un po’ d’acqua.
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